健康科普

吃撑了?缓解消化不良,这些方法超管用!

消化不良是日常生活中常见的不适症状,尤其是饭后。当你感到胃部不适、腹胀或打嗝时,尝试以下方法,可以有效缓解消化不良,恢复胃部舒适。1、散步消化餐后适量散步是促进消化的好方法。它不仅能加速胃肠蠕动,促进

高血压朋友,谨记早起4不做,血压一天比一天稳!

高血压作为一种常见的慢性病,对患者的日常生活有很大的影响。对于高血压患者来说,早上起床的习惯尤为重要。帮助血压一天比一天稳定。1、不要急着起床高血压患者早上醒来后不应立即起床。坐在床上几分钟,让身体逐

入浴需注意阴道炎发生 泡澡必须预防阴道炎

泡澡或致阴道炎发生预防阴道炎要做好这几点雷女士是多年来饱受阴道炎的困扰,求医多年,却没有得到改善。咨询了很多名医生后,雷先生发现原来的问题出在家里的浴缸里。原本她有每天洗澡的习惯,但是因为她家的水是酸性的,加上热水管是铜管,热水管的铜离子变酸大量释放到浴缸里,水中的铜离子刺激阴道粘膜,阴道炎反复发作

胡子怎么剃 男士胡须怎么样能刮的干净

刮胡子是很多男性朋友每天的日常生活,但对男性来说,不是随便刮胡子,而是干净就OK了。事实上,刮胡子也讲究顺序和时间。这样不仅可以保护自己的面部肌肤,还可以让自己看起来更加清爽健康。男性胡子中有很多细菌研究表明,我们身体的一个部分含有大量细菌,即胡子,男性胡子上的细菌非常多,不小心可能会有大问题。据报道

抑郁症患者不想动怎么办 抑郁症的人是不是感觉很疲劳

现在社会生活的工作压力很大,抑郁症发作的人增加了。患抑郁症、轻微者、夜间失眠难以入睡、伴有感情烦躁等症状的严重者出现精神障碍,有幻视幻听和自杀倾向。1、抑郁症最大的表现就是兴趣丧失,缺乏活动,不想做任何事。这种不想活动需要分两种情况讨论,一种是确实体力不支持,站不住,走不稳。这种情况主要是休息,家人

矫正视力0.6是什么意思?

矫正视力一般指戴眼镜后的视力。正常视力在1.0以上,0.6通常指150度近视。通常,戴眼镜的视力必须高于裸眼。矫正视力0.6.裸眼近视度数应在150度以上。通常,改善近视可以从日常开始。例如,不要过度看近视,读书,做作业等长时间看近视。日常培养良好的坐姿,要挺胸直臂读写,握笔姿势必须正确。每天可以适当地进行户外活动,如

如何知道自己是否得了抑郁症 抑郁症常见的7种症状

抑郁症常见的7种心理疾病抑郁症是感情障碍,影响人的正常思考,使人的思想极端,立即跟随编辑认识哪些症状的表现?抑郁症常见的7种症状不安:与抑郁同时存在,有时成为抑郁症的主要表现之一。患者不安时常伴有心悸、胸闷、汗水多、尿频等身体症状,这些身体症状成为患者的主诉。自罪自责:无缘无故感到内疚,认为自己的病给家

月饼保质期一般多久?月饼保质期多长时间?

中秋节虽然已经过去了一段时间了,但是外面超市里的月饼还是有很多的,很多人也还在吃月饼,有的人也比较喜欢吃月饼,所以就有人买回来很多月饼,所以有的人就会担心月饼会过期,那么,月饼一般可以放多久呢?月饼的保质期又有多长时间呢?1、月饼保质期月饼的保质期有20~90天。月饼的保质期主要受馅儿的影响,也受包装的影响