乳头是平的建议首先要穿着舒适的内衣,辅以适当的局部按摩、物理牵拉,必要时可以做手术治疗:

1、内衣选择: 可以穿着宽松透气的内衣,避免乳头部位长期受到压迫,使乳头内陷程度逐渐加重;

2、按摩: 日常可以对乳房及乳头做适当的按摩,改善乳头扁平的状态;

3、物理牵拉: 建议到乳腺科就诊,在医生指导下牵拉乳头,辅助使用负压吸引,延长乳腺导管以及周围的纤维肌肉,使乳头自然外突,从而改善症状;

4、手术: 可以做乳头扁平的矫正术,或者填充生物材料,防止乳头回缩。

乳头扁平一方面有碍美观,另一方面会影响哺乳,严重时可能会因为局部不易清洁,而引发感染。故建议女性发现自己乳头过于扁平时,要及时干预治疗。

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