鲶鱼效应（Catfish Effect）指的是在一个群体或组织中，通过引入竞争者或不安定因素，刺激群体成员的活力和竞争意识，从而提高整体效率或生产力的现象。这一概念源自于挪威渔民在长途运输沙丁鱼时的一个做法：在装满沙丁鱼的鱼槽里放入一条鲶鱼，由于鲶鱼的活动刺激了沙丁鱼，使其加速游动，避免了缺氧的问题，从而提高了沙丁鱼的存活率。
在管理学和社会现象中，鲶鱼效应常被用来比喻通过引入外部竞争压力或新鲜元素，激发个体或集体的活力和创新能力，提高工作效率和竞争力。例如，在企业中引入新的竞争者或鼓励员工之间的健康竞争，可以激发团队的创新和积极性，防止组织僵化。
鲶鱼效应强调的是适度竞争和激励，旨在通过引入“鲶鱼”这一外部因素，激活原本可能处于被动或安逸状态的“沙丁鱼”，从而达到提升整体表现的目的
